L’Aïkido est un art martial japonais non-compétitif créé par O’Sensei Morihei Ueshiba (1883-1969).
Un des disciples du fondateur, Hirokazu Kobayashi Sensei (1929-1998) a pratiqué et transmis les enseignements d’Ô Senseï.
En 1982, Jean-François Riondet, élève de Maître Kobayashi a créé l’école Bu Iku Kan Provence.
Son élève, Jean-Pierre Scarsi est notre enseignant à La Ciotat.
La pratique de l’Aïkido mène à la recherche d’harmonie entre les partenaires.
Les techniques enseignées s’appuient sur les principes d’esquive, de non-opposition de déséquilibre, de chute et de contrôle.
La pratique est bénéfique pour la santé. Les mouvements respectent l’intégrité physique des pratiquants.
L’Aïkido est accessible à toutes et tous quels que soient la morphologie, les capacités physiques ou l’âge.
Après un échauffement nommé Taïso, le professeur propose d’explorer les techniques à mains nues ou aux armes (le Jo : bâton et le Bokken : sabre en bois).
Nous nous exerçons dans la bonne humeur et la bienveillance.
